5 Manfaat Es untuk Tubuh yang perlu untuk Kamu Ketahui

SiKece.com – Tahukan Kamu bahwa es memberikan manfaat bagi tubuh Kamu? Ternyata Es bisa memberikan manfaat yang tak terduga, bukan hanya sebagai pencampur dalam minuman dingin saja. Ada beberapa cara dimana Kamu bisa menggunakan es untuk menyembuhkan beberapa rasa sakit, berikut ini lima manfaat es untuk Tubuh kamu.

5 Manfaat Es untuk Tubuh

Manfaat Es untuk Tubuh

 

1. Sakit Kepala

Kamu tidak perlu cepat-cepat memanggil dokter jika Kamu mengalami sakit kepala. Hal ini karena obatnya sudah ada di rumah Kamu, yaitu es batu. Masukkan potongan es batu ke dalam kain kemudian tempatkan di bagian kepala Kamu yang sakit. Ini akan mendinginkan kepala Kamu supaya menjadi jauh lebih baik.

2. Tendonitis

Tendonitis biasanya memengaruhi kaki, lutut, bahu, dan siku. Hal ini menyebabkan banyak rasa sakit dan membuat Kamu sulit untuk bergerak. Namun, Kamu dapat menggunakan pengobatan di rumah untuk meringankan peradangan ini. Taruh es dalam handuk ke bagian kaki Kamu yang sakit. Jangan menempelkan es langsung ke kaki karena akan merusak kulit Kamu.

 

Baca Juga: 10 Manfaat Lengkuas yang harus Kamu Ketahui

 

3. Menenangkan Mata

Kebanyakan orang menggunakan mentimun untuk mengademkan mata mereka. Hanya ada beberapa orang yang memilih menggunakan es untuk matanya yang lelah. Ini akan mengurangi pembengkakan apapun di mata Kamu. Taruh batu es di atas selembar kain lembut dan kemudian letakkan di kelopak mata Kamu yang terpejam selama 15 menit. Ini akan membantu menenangkan mata Kamu yang bengkak.

4. Mengurangi Memar

Jika Kamu memiliki memar, maka ada beberapa solusi yang bisa Kamu coba dan gunakan. Gunakan es batu ke bagian yang memar di tubuh Kamu. Ini akan membantu konstruksi pembuluh darah. Pastikan bahwa Kamu menggunakan es batu yang masih segar dan taruh di bagian memar itu selama 15 menit hingga satu jam.

5. Luka Bakar

Kamu bisa menggunakan batu es jika mengalami luka bakar. Ini akan mengurangi rasa sakit dengan cepat karena wilayah itu akan menjadi mati rasa.

 

Itulah kelima manfaat tak terduga Es untuk Tubuh yang dapat kamu coba untuk meredakan sakit maupun nyeri yang sedang kamu Alami. Semoga Bermanfaat!

BERIKAN TANGGAPAN ANDA!

Masukkan Komentar Anda!
Masukkan Nama Anda Disini

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.